Rahasianya adalah dengan melatih kembali kaki kita untuk berfungsi maksimal menggunakan sepatu barefoot seperti INJAK pastinya.
read moreMungkin masih banyak yang bingung bedanya sepatu barefoot dan regular itu apa sih? Berikut beberapa fitur pembedanya.
read moreJika Anda merasakan ada rasa sakit di belakang betis, persis diatas tumit, ketika berjalan, bergerak, melompat dan beraktifitas, mungkin tendon Achiless anda cedera
read moreTulang kaki tentu saja sudah tidak bisa bertambah besar lagi ketika anda remaja.
read moreDi tempat-tempat sepatu, sering sekali mereka menggunakan alat ukur yang dinamakan “Brennock Device” untuk mengukur Panjang dan Lebar kaki anda. (kasih foto brannock device).
read moreHasil: group pertama telapak kakinya jauh lebih Kuat. Studi terhadap 26 orang dalam 13 intervensi group peserta menunjukkan tingkat aktivitas yang baik
read morePenelitian Framingham Foot Study terhadap 6.000 kaki menyimpulkan bahwa gangguan pada kaki diderita oleh 20-60 persen orang dewasa
read moreHammer Toe merupakan fenomena dimana jari kaki seseorang menjadi tertekuk dan bengkok, biasanya terjadi di jari kaki kedua ketiga dan keempat.
read morePada umumnya anak memiliki flat-foot. Dimana tulang, otot, dan ligamen kaki mereka masih lemah, belum terbentuk sempurna sampai berusia 6 tahun.
read morePada awalnya, sepatu dibuat bukan untuk mengsupport telapak kaki atau mendukung telapak kaki
read morePlantar Fascitis adalah kondisi nyeri di telapak kaki yang terjadi ketika struktur “plantar fascia” menerima beban yang melebihi kapasitasnya.
Full Body Workout Experience, Alat ini hampir mirip dengan gabungan treadmill dan sepeda statis.
read moreToe spring adalah bagian depan sepatu, tempat jari kaki berada dan umumnya melengkung ke atas, maka secara tidak langsung memaksa jari-jari kaki anda tertekan ke atas.
read moreAda banyak manfaat Squat untuk Tubuh kita salah satunya melatih otot bagian bawah agar tidak mudah cedera, Squat baik untuk Lutut dan Persendian dengan meningkatkan fleksibilitas-nya
read moreSepatu yang keras dan tidak fleksibel, membatasi pergerakan natural dari telapak kaki manusia. Alhasil, sendi-sendi telapak kaki menjadi kaku
read moreBanyak sekali orang memakai sepatu yang kurang tepat ketika SQUAT, mereka biasanya memakai sepatu running/sepatu olahraga
read moreIni merupakan salah satu kendala yang sering sekali dikatakan oleh orang-orang ketika memakai sepatu dengan ujung yang lebar “kok kurang estetis ya?
read moreBanyak orang tidak sadar akan bagaimana bentuk dan kondisi telapak kaki mereka di dalam sepatu
read moreKebanyakan sepatu di era modern ini memiliki bentuk yang kurang optimal untuk kesehatan telapak kaki.
read morePada umumnya anak memiliki flat-foot. Dimana tulang, otot, dan ligamen kaki mereka masih lemah, belum terbentuk sempurna sampai berusia 6 tahun.
read moreBanyak orang mengira bahwa solusi untuk telapak kaki yang sehat dan bebas cekot cekot adalah memakai sepatu yang empuk
read moreBanyak yang berpikir bahwa telanjang kaki adalah sesuatu yang “buruk” sesuatu yang “berbahaya”, dan tentu saja ini sangat tidak benar.
read more